Linsen rot 500g

ab 1 3,00 CHF Inkl. 2,60% MwSt. zzgl. Versandkosten

Einheit: 500 g

Rote Linsen haben eine kurze Garzeit, zerfallen schnell und sind ideal für Suppen und Pürees geeignet.

100g enthalten
energyKJ	1500 kJ
energyKcal	359 kcal
totalFat	2.0 g
-- davon saturatedFat	0.5 g
totalCarbohydrate	53.0 g
-- davon sugars	2.0 g
dietaryFiber	10.0 g
protein	24.0 g
salt	30 mg

100g enthalten

energyKJ

1500 kJ

energyKcal

359 kcal

totalFat

2.0 g

davon saturatedFat

0.5 g

totalCarbohydrate

53.0 g

davon sugars

2.0 g

dietaryFiber

10.0 g

protein

24.0 g

salt

30 mg

So essen

Linseneintopf
500 g Gemüse (z.B. Rüebli, Lauch, Sellerie, Zwiebel, Knoblauch)
500 g Kartoffeln
5 dl Bouillon
150 g Linsen
Salz, Pfeffer, Thymian, Mayoran

Zubereitung
Gemüse und Kartoffeln in kleine Würfel (ca. 1 cm) schneiden, in eine Pfanne geben und ca. 15 Min. knapp weich kochen
Bouillon in Wasser auflösen, Gemüse mit 2 dl begiessen, nach und nach etwas Bouillon dazugeben
Linsen kurz in einem Sieb mit Wasser abspülen, dann zum Eintopf geben
Restliche Bouillon (2 dl) dazugeben, damit die Linsen das Wasser aufnehmen können (wenn nötig noch etwas Wasser nachgiessen)
10 Min. köcheln lassen
Abschmecken

Detailansicht - Zwicky Online-Shop

Linsen rot 500g

Das ist drin

Allergene

So nährt es

So essen

Kontakt

Lieferanten

Fabrikladen

Zwicky Newsletter Anmelden

und 10.- CHF Gutschein im Onlineshop sichern!